Tarjoamme täysin uudenlaista, tehokasta itsehoitometodia jossa saat työkalut kehosi hoitamiseen vaivaan, kuin vaivaan. Tehokkaat tekniikat perustuvat Human Garagen luomiin kokonaisvaltaisiin, mutta yksinkertaisiin faskiaalisiin liike-, ja hengitystekniikoihin. Näillä työkaluilla saat VÄLITÖNTÄ apua kaikenlaisiin vaivoihin. Tekniikka on ainoa laatuaan ja

todistetusti todettu toimivaksi

kehon toiminnallisten ketjujen tasapainottamiseen, kehon pinnetilojen vapauttamiseen sekä stressin hallintaan.

Faskiaalinen Liike

Mitä on Faskia?

Nykyisen käsityksemme mukaan faskia on moniulotteinen sidekudoksesta koostuva rakennelma, joka pitää sisällään sekä muistia että tunteita.

Se ohjaa liikkumistapojamme ja kantaa ainutlaatuista metafyysistä aspektia. Faskia siis poimii sisäisiä ja ulkoisia ärsykkeitä ja välittää ne aivoihin käsiteltäväksi.

Faskia itsessään on verkkomaista sidekudosta,

ja sitä on kauttaaltaan koko kehossa.

Faskian biologinen tuntemus on arvokasta, mutta tärkeämpää paranemisprosessin kannalta on tieto siitä, MITEN sitä käytetään.

Mikä on faskiaalinen liike?

Faskiaalinen liike on aikomuksen, liikkeen ja hengityksen yhdistelmä, joka vapauttaa liikkumistamme ja ruumiintoimintojamme rajoittavia jännitteitä kudoksessa.

Ajan myötä tai jo ensimmäisellä kerralla tehtynä liikkeiden suorittaminen poistaa kipua ja käynnistää paranemisen kehon KAIKILLA osa-alueilla lihasten toimintahäiriöistä hormonaaliseen epätasapainoon.

Kehon vyöhykkeet

Kehossa on kolme vyöhykettä, jotka kaikki aktivoidaan toimintaan faskiaalisen

liikkeen aikana.

Ensimmäinen vyöhyke on kaula ja pää, toinen vyöhyke on hartioista lantioon asti ja kolmas vyöhyke ovat jalat.

Ihannetapauksessa paine jakautuisi mahdollisimman tasaisesti kaikkien kolmen vyöhykkeen välillä ja kehon kudokset olisivat keskenään mahdollisimman tasapainoisessa toiminnassa. Todellisuudessa useimmilla ihmisillä on eritasoista painetta kullakin

vyöhykkeellä aiheuttaen kehossa ongelmia.

Kurssillamme selitämme, miten yksinkertaisia faskiaalisia liikkeitä voidaan käyttää jokaisen vyöhykkeen aktivoimiseksi samalla liikeratoja kasvattaen, pinnetiloja vapauttaen ja stressi ja kiputiloja helpottaen. Opettelemme, miten voimme itse ottaa vastuuta omasta hyvinvoinnistamme.

 

Kokemuksia

Olivia

Minulle suurin apu on ollut siinä, että harjoitteiden avulla pääsen muutamassa minuutissa

pois "taistele ja pakene" -tilasta (fight or flight mode) ja koko keho rauhoittuu sekä adrenaliini laskee.

Tunteiden vapauttaminen kehon kautta on ollut rauhoittavaa ja se on hiljentänyt yliajattelua. 
On myös huikeaa, miten valtavan suuri ero on olossa harjoitteiden teon jälkeen - aivosumu ja väsymys ovat hetkessä mennyttä

 

Tarja

Minulla ollut nenä tukossa 20v.

Olen käyttänyt kaikki nenäsumutteet mitä löytyy.

Juossut korva-nenä-kurkkulääkärillä. Nenä vaan tukkoinen.

 

Vasen silmä ollut kipeä ja pullottava tunne. Vasen otsa kipeä.

Kävin Optikolla, Optikko laittoi Silmälääkäriin.

Ei löydy mitään... 

 

Vasen korva kipeä... Sitä selitetään että kun minulla Sylkikivi niin korva siksi kipeä... 

Tuli sitten oikea korva kipeäksi.. 

Nyt sanoi lääkäri että ei korva kipu johdu Sylkikivestä... 

Laittoi muihin tutkimuksiin... 

 

Ei löydy mitään syytä...  

Tuon kehonhuollon jälkeen kaikki vaivat hävisi.... 

Ja NENÄ AUKI EDELLEEN... 

IHAN ON IHME JUTTU... 

MUTTA TÄYSIN NYT YMMÄRRÄN MITEN KOKONAISVALTAINEN HOITO ON... 

 

PS. MINUT VIELÄ KÄSITELTIIN VASEMMALTA PUOLELTA HARTIASTA... 

KAULAN KÄÄNTÄJÄLIHASTA OLLUT AIKA OIREETON....


 

Olen myös käynyt Fysiatriaan erikoistuvan lääkärin vastaanotolla,

kun vaivat on olleet niin moninaiset..

 

Aika oli varattu ennen tuota kehonhuoltoa. 

Ensin ajattelin että perun ajan kun vaivat hävisi.... 

 

Mutta ajattelin että pakko kertoa miten kävi... Olikin kiinnostunut... 

Ja sanoi että varsinkin iäkkäillä ihmisillä on Faskia tiukalla koko kehossa.... 

Samaa kalvoa kantapäästä varpaisiin... 

 

 

Päivi

Hei, minäpä annan palautetta.
* merkityksellistä itsehoitoa vankalla ammattitaidolla
* ⁠hyvin olette huomioineet ryhmässä myös yksilölliset tarpeet
* ⁠aina on tullut hyviä vinkkejä, jotka ovat auttaneet vaivoihin
* ⁠itselle erityisen hyvät sarjat ovat olleet stressi reset, sisäelimet, jalkojen ja käsien avaukset
* merkittävässä määrin on oma hyvinvointi lisääntynyt ja terveysvaikutukset tuntuvat
* ⁠hienoa työtä teette, osin jopa ennaltaehkäisevää
* ⁠säästää yhteiskunnan varoja kun ei tarvitse lääkärissä/hoidoissa hypätä
* ⁠teillä kummallakin on ihanan lempeä/empaattinen/kuunteleva/rauhoittava tyyli ohjata
* ⁠isot kiitokset kummallekin, että olette ja jaksatte kaikkien muiden projektienne ohessakin vielä tehdä tätä arvokasta työtä ja videoita

* ⁠kiitollisena Päivi


 

Kati

Itselläni tasapaino on faskiaalisen myötä parantunut oleellisesti, migreeniä ei ole ollut sen jälkeen kun aloitin liikkeiden tekemisen. Kipuilevat jalkaterät aina liikkeiden jälkeen kivuttomat. Yöunet paremmat ,siksi mielelläni teen illalla liikkeet ja meditaation siihen päälle. Kiitos molemmille siitä, että tuotte tälläistä hyvää ihmisten tietoisuuteen 


 

Tuija

Yöunet ovat parantuneet kun teen liikkeet iltaisin. Keho ottaa venyttelyt paremmin vastaan. Tuntuu, että "henki kulkee paremmin" kun keho on "auki". Täsmäliikkeet kipuileviin kohtiin kyllä auttavat.Ja "vähempi on enempi" eli rauhassa kannattaa tehdä ja mielellään päivittäin.Sen olen myös huomannut.
Suuret kiitokset Nea ja Amir 

 

Päivi

Minulla polvivaivat helpottaneet (nivelrikkoa), selkärangan liikkuvuus lisääntynyt=selkä ei vaivaa, rentouttaa ihanasti kun ryhmätunti illalla= nukun yöni paremmin ja pitemmin. Aamulla kun teenharjoitteita jaksan paremmin.
Kokonaisvaltainen hyvinvointi lisääntynyt.

Ohjeistus ihanan lempeää, yhteisöllisyydestä olen myös nauttinut.
Joustavasti kuuntelette meidän henkilökohtaisia toiveita ja apua saamme yksin ja yhdessä
Meillä on huikea porukka siunaantunut hyvän asian ympärille


 

Eeva

Minä olen saanut apua faskiasta käsikipuuni.Aloitin tunneilla käynnin n.vuosi sitten. Alkuun kävin joka tunnilla,mutta kesän olin mökillä,jossa jatkoin faskian tekemisiä päivittäin. Teen edelleen melkein joka päivä liikkeitä,vaikka olen käynyt tunneillakin.Kyllä minulle on ollut suuri apu vaivoihini. Suosittelen!!!!


 

Sirpa

Mä olen päässyt osallistumaan vain harvoin, mutta heti ekan kerran jälkeen pääsin kyykkyyn monen nivelrikkoisen vuoden jälkeen  Uskon vahvasti, että saan parhaan avun liikkuvuuteeni faskiaalisesta kehonhuollosta

 

Tulevat tapahtumat